Nous sommes deux entraineurs certifiés et instructeurs de Zumba. Si le mot X-Treme te fait peur... dis-toi que toutes nos chorégraphies peuvent se faire sans saut. Nous sommes d'ailleurs deux instructeurs et nous donnons chacun une version différente de la chorégraphie, soit une intense, et l'autre sans impact. Tu veux bouger, tu veux retrouver de l'énergie, suer un max, avoir le sentiment de te libérer de quelque chose qui pèse en dedans et être fier(ère) de toi? Prend ton courage à 2 mains et viens essayer ce mardi ou ce jeudi! Plaisir et sueurs garanties !

Cours de cardio fitness d'une heure. Un total de 17 chorégraphies sur des musiques variées avec des mouvements de combat, fitness et de danse. L'essayer c'est l'adopter! plus... Plus de texte