9 trucs intelligents pour joindre le bon gym

Si vous avez décidé de joindre un gym ou un club de santé, mais ne savez pas lequel choisir, voici quelques conseils pour vous aider.

Voyez ce qui est disponible, décidez combien dépenser et essayez au moins trois gyms à environ 10 à 15 minutes du travail ou de la maison.

• Faites un rendez-vous pour visiter, en évitant d'y aller entre 17 et 19 heures pendant la semaine.

Ne joignez jamais un gym après une seule visite.

• Faites une deuxième visite à un moment occupé et parlez à d'autres membres.
• Demandez au personnel combien de membres il y a et la superficie de la salle de gym.
• Le rapport idéal de l'espace pour les membres se situe entre 10: 1 et 15: 1.

N'hésitez pas à négocier.

• C'est un marché très concurrentiel, alors quand vous avez décidé de la salle de gym que vous souhaitez rejoindre, parlez au directeur pour voir si vous pouvez obtenir un meilleur prix.

Évitez le rush d'après Noël et d'avant été.

• Beaucoup de personnes auront la même idée et vous ne pourrez pas obtenir les meilleures offres.

Attention aux promotions spéciales.

• Pendant les périodes calmes, vous êtes sûr de trouver des périodes d'essai pour un certain nombre de semaines à un prix réduit.

Considérez les forfaits à taux réduit.

• Ceux-ci donnent un accès restreint (avant 17 heures, ou de 8 h à 16 h pendant la semaine, par exemple), mais ils sont idéaux si vous êtes libre pendant la journée.

Rassemblez un groupe et obtenez une adhésion d'entreprise - de nombreux clubs l'offrent pour des groupes de 10 ou plus et il y a des réductions importantes.

De nombreux gymnases locaux disposent d'une option de paiement par session qui est généralement environ 10$ par session.

• Cela vous coûtera plus si vous êtes un utilisateur régulier, mais si votre nombre de visites par mois varie, alors ce pourrait être votre meilleur choix.

Les clubs de renom devraient vous donner un laissez-passer d'une journée pour essayer les installations.

• Méfiez-vous de "seulement si vous joignez aujourd'hui" et de l'adhésion annuelle.

• Que voulez-vous de votre routine de mise en forme? Une salle de sport est-elle le meilleur moyen de l'obtenir?
• À quelle distance se trouve le club de mise en forme de votre maison ou du travail? Il devrait être facile et pas cher d'y aller.
• Les prix varient considérablement en fonction de l'équipement. Combien allez-vous vraiment l'utiliser?
• Combien de temps vous engagez-vous à y aller? Joindre pour une année entière pourrait être une décision financière sage.

Après avoir posé ces bonnes questions, vous serez prêt à choisir la salle de gym qui est parfaite pour vous et vos objectifs de santé.